Archives

Breakfast Smoothie Uncategorized

Mango smoothie podane z granola, kiwi i mandarynka kiwi i mandarynka

Mango smoothie podane z granola, kiwi i mandarynka kiwi i mandarynka Skladniki Mango 1 sztuka Ananas ½ sztuki Szpinak garsc Ogorek ½ Kiwi 2 sztuki Sok ze swiezych pomaranczy   Owoce I ogorka obrac ze skory. Pokroic na mniejsze kawalki. Wszystkie skladniki zblendowac na gladka mase w blenderze. Gdyby smoothie bylo za geste dolac wode mineralna. Smoothie podawac w misce z garnola, kiwi i mandarynka…

No Comments
Breakfast Smoothie Uncategorized

Zielone smoothie podane z granolą , truskawkami , jagodami , figami i suszonymi morelami – Green smoothie bowl with granola, strawberries, blueberries, figs and dried apricots ( English version below )

Smoothie w moim domu gości już od jakiegoś czasu . Jest częstym dodatkiem śniadań . Zabieram je ze sobą do pracy czy na rower . Jest smaczne i sycące . Jakiś czas temu przeglądając magazyn kulinarny rzuciła mi się inna forma podania smoothie . Nie do picia ale na talerzu z  płatkami owsianymi . Tak się gapiłam na to zdjęcie i tak się zastanawiałam czemu ja na to wcześniej nie…

No Comments