Drugie dania

Krewetki z brokułem

Krewetki z brokułem. Jak lubicie smacznie zjeść, a lubicie owoce morza i nie macie zbyt dużo czasu na gotowanie to propozycja dla Was. Szybkie w przygotowaniu czosnkowe krewetki z brokułem, słodkim ziemniakiem, bobem i zielonym groszkiem

Ilość porcji / Servings – 2
Czas przygotowania / Prep. time: 5 mins
Czas gotowania / Cook time: 25 mins
Czas całkowity / Total time: 30 mins
Drukuj / Print

Składniki / Ingredients:

  • 1 brokuł podzielony na różyczki i ugotowany al dente
  • 100 g ugotowanego i obranego bobu
  • 100 g świeżego, zielonego groszku ( może być też mrożony, wcześniej ugotowany)
  • 1 upieczony, obrany słodki ziemniak pokrojony w kostkę
  • 250 g krewetek
  • 4 łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • sól
  • pieprz
  • 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich

Sposób wykonania / Instructions:

  • Na patelni, na rozgrzanej oliwie usmażyć krewetki i czosnek. Smażyć około 5 minut. Następnie dodać brokuła, bób i groszek. Doprawić do smaku ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Pod koniec dodać słodkiego ziemniaka. Wymieszać.