Archives

Drugie dania

Sałatka z bobem, dynią i komosą ryżową podana z piersią z kaczki – Broad bean, pumpkin and quinoa salad with duck breast

Sałatka z bobem, dynią i komosą ryżową podana z piersią z kaczki. Zdrowa i jednocześnie bardzo smaczna sałatka z komosy ryżowej  z dodatkiem dyni, bobu, awokado oliwek i suszonej żurawiny. Sałatka podana z aromatyczna piersią z kaczki Składniki ⦁ 250 g dyni bez skóry i pokrojonej w plastry ⦁ 100 g (suchej) komosy ryżowej ⦁ 100 gram ugotowanego bobu bez skóry ⦁ 1 awokado pokrojone w plastry ⦁ garść czarnych…

Brak komentarzy
Drugie dania

Dorsz w sosie musztardowym z soczewicą i bobem – Cod in mustard sauce with lentils and broad beans

Dorsz w sosie musztardowym z soczewicą i bobem to propozycja na danie obiadowe, gdzie ryba podana jest z wyrazistym sosem musztardowym. Sos z cukinią ,  szpinakiem, soczewicą i bobem wykończony śmietaną. Całość podana z ryżem.    ⦁ 2 marchewki posiekane w plasterki ⦁ 1 cukinia pokrojona w plastry ⦁ 100 gram bobu, ugotowanego i obranego ze skóry ⦁ kilka suszonych pomidorów ⦁ 1 cebula pokrojona w kostkę ⦁ 2 ząbki…

Brak komentarzy
Drugie dania

Sałatka z bobem, figami i krewetkami – Broad bean, fig and prawn salad

Sałatka z bobem, figami i krewetkami. Szybka w przygotowaniu, aromatyczna sałatka  z chrupiącą sałatą, bobem , figami. Podana z krewetkami i polana sosem serowym.   250 gram krewetek ⦁ sałata ⦁ 100 gram ugotowanego obranego ze skóry bobu ⦁ 4 figi ⦁ garśc pokruszonych pistacji ⦁ garść czarnych oliwek ⦁ 1 awokado ⦁ 100 gram sera plesniowego ⦁ 50 ml śmietanki 30 % ⦁ pieprz W małym rondelku rozpuścić śmietankę…

Brak komentarzy