Sałatka z batatów. Szybka w wykonaniu sałatka z moich ulubionych słodkich ziemniaków. Z chrupiącym jabłkiem i selerem naciowym. Z dodatkiem musztardy dla zaostrzenia smaku. Ja dodaje ta gruboziarnistą musztardę, bo lubię ziarna gorczycy strzelające w trakcie jedzenia…
Drugie dania Sałatki
Sałatka z batatów, oliwek, pomidorów i buraków z piersią z kurczaka
Sałatka z batatów, oliwek, pomidorów i buraków z piersią z kurczaka. Pyszna, kolorowa i smaczna sałatka z dodatkiem kremowego sosu musztardowo- miodowego z dodatkiem gęstej śmietanki.…
Brak komentarzy
Drugie dania
Polędwica w cieście francuskim
Polędwica w cieście francuskim. Delikatna polędwica wieprzowa z dodatkiem żurawiny, szynki parmeńskiej, otulona w ciasto francuskie. Polędwica podana z sałatką z dodatkiem gruszki, żurawiny, fety i orzechów pekan. Całość podana z plastrami pieczonej dyni. …
Brak komentarzy
Drugie dania Dania mięsne Pierś z kury
Pierś z kurczaka z sałatką ziemniaczaną
Pierś z kurczaka z sałatką ziemniaczaną. Danie z tych mało skomplikowanych do przygotowania. Nie jest tez zbyt drogie. Pierś marynowana w sosie tangy yakisoba podana z sałatką z ziemniaków, jabłka, awokado , pora i selera naciowego wykończonej majonezem i musztardą.…
Brak komentarzy
Drugie dania Uncategorized
Sałatka z makaronem i polędwicą wieprzowa
Składniki ⦁ Makaron świderki 200 gram ⦁ Awokado 1 sztuka ⦁ Mango 1/2 sztuki ⦁ Mix fasoli 100 gram ⦁ Zielona fasola soi ⦁ Ziarna granatu ⦁ Pomidorki koktajlowe ⦁ Czerwona papryka 1 sztuka ⦁ Czerwona cebula 1/2 ⦁ Maliny garść ⦁ 1 łyżka octu balsamicznego ⦁ 1/2 łyżeczki musztardy ⦁ 3 łyżki oliwy extra vergine ⦁ 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego ⦁ szczypta soli morskiej i świeżo…
Brak komentarzy
Śniadanie Sałatki Uncategorized
Sałatka ze szpinakiem, awokado, mandarynką i jajkiem marynowanym w burakach
U mnie fazy na sałatki ciąg dalszy. No i kompletnie się zakochałam w wyglądzie jajek marynowanych w burakach . I teraz pasuje czy nie pasuje wszędzie dorzucam różowe jajka 😉 No może trochę przesadziłam ale naprawdę bardzo mi się podobają w różnych kombinacjach sałatkowych . Kolejna lekka propozycja na śniadanie lub jako przekąska pomiędzy posiłkami . Jajka marynowane w burakach 8 ugotowanych jajek 7 ugotowanych buraków Marynata 1/5…
Brak komentarzy
Drugie dania Sałatki Uncategorized
Owocowa sałatka z komosą ryżową i krewetkami
Kolejna sałatka . Tym razem z owocami i krewetkami . Przepis znaleziony na jednym z blogów kulinarnych . Ja oszalałam na punkcie komosy i często gości u mnie w domu . Tym razem mam jakieś zdrowe uzależnienie. 3/4 szklanki komosy ryżowej (quinoa) sól i pieprz 1 łyżeczka oliwy 250 g większych krewetek 4 ząbki czosnku dwie łyżki masła 1 papryczka chilli (opcjonalnie suszona) 2 łyżki oliwy extra vergine sok…
Brak komentarzy
Drugie dania Dania rybne Sałatki Uncategorized
Sałatka z soczewicą, granatem, burakami i krewetkami
To są moje smaki . Moje kolory . Ja zjadam tą sałatkę oczyma. Wszystko mi w tym daniu gra . Burak to jedno z moich ulubionych warzyw. Plus zielona fasola soi, w której jestem zakochana . Pysznie i zdrowo. Pomysł na sałatkę wynaleziony w kulinarnym miesięczniku Moje Gotowanie Składniki 4 średnie buraki 200 gram ugotowanej soczewicy (może być z puszki) 3 łyżki occtu winnego 2 łyżki musztardy 2 łyżki soku…
Brak komentarzy
Drugie dania Uncategorized
Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem i jajkiem sadzonym
Takie obiady to ja lubię . Jest szybko. Jest kolorowo . Nie trzeba się zbytnio napracować . Dodatkowo jest też zdrowo . No i kasza . Ja jestem ostatnimi czasy wielką fanką kaszy wszelkiej maści Pierś z kurczaka 2 sztuki Sól i pieprz Ostra papryka w proszku ½ łyżeczki Słodka papryka w proszku 1 łyżeczka Suszony rozmaryn 1 łyżeczka Oliwa 1 łyżka Sos sojowy jasny 2 łyżki Piersi z kurczaka…
Brak komentarzy
Drugie dania Dania rybne Uncategorized
Zielona sałatka z kuskusem I rybą
Składniki 1 szklanka grubego kuskusu 1/2 awokado pokrojonego w ćwiartki 1 brokuł podzielony na różyczki Rukiew wodna 1/2 szklanki kiełków ¼ małej czerwonej poszatkowanej kapusty 1/2 szklanki mrożonego , zielonego groszku 1 czerwona cebula pokrojona w plastry 1 cukinia 10 zielonych , drylowanych oliwek 1/2 puszki soczewicy 10 ugotowanych brukselek Ziarna granatu Dressing 1 łyżeczka pasty chilli 3 łyżki soku z cytryny lub limonki Sól i pieprz 3 łyżki oliwy…
Brak komentarzy