Archives

Drugie dania Uncategorized

Pierś z kury z warzywami w kremowym sosie curry podane z porem , soczewicą , marchewką i kukurydzą

Składniki Pierś z kury 2 sztuki Ciecierzyca w puszce  100 gram Orzechy nerkowca 125 gram Papryczki chili kilka sztuk Papryka żółta i pomarańczowa Małe ziemniaki Małe marchewki 200 gram Mleko kokosowe 400 ml Imbir Czosnek Kurkuma Przyprawa curry Sos sojowy 3 łyżki Ocet balsamiczny 1 łyżka Por Soczewica puszka 200 gram Małe marchewki Kukurydza puszka 100 gram   Wykonanie Pierś pokroić w kostkę . Zamarynować w sosie sojowym  i occie…

Brak komentarzy
Drugie dania Uncategorized

Pieczona pierś z kury z zielonym groszkiem i marchewką w sosie curry

Składniki dla dwóch osób 2 piersi z kury Oliwa Sól Czosnek granulowany Kolendra Kurkuma Majeranek Imbir Gorczyca biała Kminek Groszek z marchewką w sosie curry Cebula biała 1sztuka Marchewka 2 sztuki Papryka ostra 1/2sztuki Masło 10 g Mleko kokosowe gęste 200 ml Groszek mrożony 400 g Wykonanie Piekarnik nastawiamy na 230 stopni. Piersi myjemy, osuszamy, oprószamy solą i przyprawami, polewamy oliwą z oliwek. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 230 stopni…

Brak komentarzy